8-Minuten-Thunfisch-Reis-Bowl

Zutaten

• •120 g Thunfisch im Wasser
• •150 g gekochter weißer Reis
• •60 g Avocado
• •1 tbsp Sojasauce
• •0.5 tsp Sesamöl
• •10 g Frühlingszwiebel
• •3 g Sesamsamen

Schritte

1. 1.Erhitzen Sie den Reis 60 Sekunden lang in der Mikrowelle, wenn er kalt ist.
2. 2.Thunfisch abtropfen lassen, in den Reis geben.
3. 3.Avocado in Scheiben schneiden.
4. 4.Sojasauce + Sesamöl darüber träufeln, Sesam + Frühlingszwiebel darüber streuen.