
Mediterraner Thunfisch-Kichererbsen-Salat
42 g Protein, kein Kochen, perfekt für die Lunchbox.
⏱ 10Min✂ 10Vorber.👤 1Port.🧊 1dKühlschr.470kcal42 gP32 gC18 gF
OmnivorePescatarianerMittelmeer
Zutaten
- •120 g Thunfisch in Wasser, aus der Dose
- •150 g Kichererbsen, gekocht
- •100 g Gurke
- •100 g Kirschtomaten
- •30 g Feta-Käse
- •1 tbsp Olivenöl
- •1 tbsp Zitronensaft
Schritte
- 1.Thunfisch und Kichererbsen abtropfen lassen.
- 2.Gurke würfeln und Tomaten halbieren.
- 3.Alles mit Olivenöl und Zitronensaft vermengen.
- 4.Den Feta darüberbröseln. Pfeffern.