Άλμα σε πλάτος

Αντενδείξεις

Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις:

• τραυματισμός γόνατος
• Τραυματισμός αστραγάλου
• Δυσλειτουργία πυελικού εδάφους
• Καρδιολογική πάθηση
• Ανεξέλεγκτη υπέρταση