Burpee pull-up

Αντενδείξεις

Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις:

• Τραυματισμός μέσης
• Σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου
• Δυσλειτουργία πυελικού εδάφους
• Καρδιολογική πάθηση
• Ανεξέλεγκτη υπέρταση