Σκύλος προς τα κάτω
Κύριος μυς: shouldersmobilityΔυσκολία: 1/5
Δευτερεύοντες μύες
- hamstrings
- calves
- back
Οδηγίες τεχνικής
Αντενδείξεις
Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις:
- τραυματισμός ώμου
- exercise_detail.contraindication_labels.wrist_injury