core·mobility
Κράτα τον αντίχειρα μπροστά σου στο μήκος του χεριού. Καρφώσε το βλέμμα στον αντίχειρα. Γύρισε αργά το κεφάλι αριστερά-δεξιά κρατώντας τα μάτια καρφωμένα στον αντίχειρα. 30 δευτ. Μετά πάνω-κάτω για 30 δευτ. Κλασικό της αιθουσαίας αποκατάστασης — επανεκπαιδεύει το αιθουσαιο-οφθαλμικό αντανακλαστικό (VOR) μετά από BPPV, αιθουσαία νευρωνίτιδα ή χρόνια ζάλη.