Volya
← Πίσω στον κατάλογο

Hip Flexor Stretch

Ανατομία μυών για Hip Flexor Stretch
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Κύριος μυς: hip flexorsmobilityΔυσκολία: 1/5

Δευτερεύοντες μύες

  • quadriceps

Οδηγίες τεχνικής

    Hip Flexor Stretch · Volya