L-sit pull-up
Κύριος μυς: backpullΔυσκολία: 5/5
Δευτερεύοντες μύες
- biceps
- core
Οδηγίες τεχνικής
Αντενδείξεις
Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις:
- exercise_detail.contraindication_labels.diastasis_recti
- exercise_detail.contraindication_labels.cardiac_condition
- exercise_detail.contraindication_labels.hypertension_uncontrolled