Θραυστήρας κρανίου
Κύριος μυς: armsarmsΔυσκολία: 3/5
Δευτερεύοντες μύες
- shoulders
Οδηγίες τεχνικής
Αντενδείξεις
Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις:
- exercise_detail.contraindication_labels.elbow_pain
Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις: