Deadlift με αρασέ
Κύριος μυς: backpullΔυσκολία: 4/5
Δευτερεύοντες μύες
- legs
- traps
Οδηγίες τεχνικής
Αντενδείξεις
Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις:
- exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury
Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις: