Ζυγισμένο πηγούνι προς τα πάνω
Κύριος μυς: bicepspullΔυσκολία: 4/5
Δευτερεύοντες μύες
- back
Οδηγίες τεχνικής
Αντενδείξεις
Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις:
- exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
Παρέλειψε ή τροποποίησε αυτήν την κίνηση αν έχεις: