Μπρόκολο (ωμό)
Fresh broccoli florets, raw.
Ανά μερίδα · 100 g
34
kcal
2.8 g
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Λίπος
2.6 g
Φυτικές ίνες
Μικροθρεπτικά
- folate mcg
- 63
- vit c mg
- 89
- vit k mcg
- 102
Συμβατό με δίαιτα
- Παμφάγος
- Χορτοφάγος
- Vegan
- Pescatarian
- Κέτο
- Παλαιό
- Μεσογειακή
- Χαλάλ
- Αγνός κατά τον μωσαϊκόν νόμο