Φύρα τόφου (ωμό)
Firm tofu, calcium-set.
Ανά μερίδα · 100 g
144
kcal
17.3 g
Πρωτεΐνη
2.8 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Λίπος
2.3 g
Φυτικές ίνες
Μικροθρεπτικά
- calcium mg
- 350
- iron mg
- 2.7
Συμβατό με δίαιτα
- Παμφάγος
- Χορτοφάγος
- Vegan
- Pescatarian
- Μεσογειακή
Αλλεργιογόνα
- Σόγια