Καρύδια (ωμά)
Raw English walnuts, ~28 g (1 oz).
Ανά μερίδα · 28 g
185
kcal
4.3 g
Πρωτεΐνη
3.9 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Λίπος
1.9 g
Φυτικές ίνες
Μικροθρεπτικά
- copper mg
- 0.5
- manganese mg
- 1
- omega3 mg
- 2570
Συμβατό με δίαιτα
- Παμφάγος
- Χορτοφάγος
- Vegan
- Pescatarian
- Κέτο
- Παλαιό
- Μεσογειακή
- Χαλάλ
- Αγνός κατά τον μωσαϊκόν νόμο
Αλλεργιογόνα
- Ξηροί καρποί