Name: Ελληνική πίτα σουβλάκι κοτόπουλου
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 300 g στήθος κοτόπουλου; 2 medium πίτα ολικής αλέσεως; 100 g ελληνικό γιαούρτι; 100 g αγγούρι; 100 g ντομάτα; 40 g κόκκινο κρεμμύδι; 1 tbsp ελαιόλαδο; 1 tbsp χυμό λεμονιού; 1 tsp ρίγανη

Συνταγές
Ελληνική πίτα σουβλάκι κοτόπουλου
ΠαμφάγοςΜεσογειακήΧαλάλ📦 Meal prep

48 g πρωτεΐνης σε μια πίτα. Κάντε 4 γεύματα ταυτόχρονα.

kcal

540

48g

14g

⏱ 25 λεπτά✂ 15 προετ.👤 2 μερ.🧊 3ψυγείο

Υλικά

300 g στήθος κοτόπουλου
2 medium πίτα ολικής αλέσεως
100 g ελληνικό γιαούρτι
100 g αγγούρι
100 g ντομάτα
40 g κόκκινο κρεμμύδι
1 tbsp ελαιόλαδο
1 tbsp χυμό λεμονιού

Βήματα

Το κοτόπουλο σε κύβους, μαρινάρουμε 10 λεπτά με χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο, ρίγανη.
Ψήνουμε το κοτόπουλο σε τηγάνι 5 λεπτά ανά πλευρά μέχρι να ψηθεί.
Κόβουμε κύβους αγγούρι, ντομάτα, κρεμμύδι.
Ζεστή πίτα, γεμίστε με κοτόπουλο + λαχανικά + κούκλα γιαούρτι.