Volya
Όλες οι συνταγές

Χούμους + περιτύλιγμα ψητού λαχανικών

8 λεπτά μεσημεριανό, δεν χρειάζεται θερμότητα. Vegan αν παραλείψετε τη φέτα.

⏱ 8λεπτά✂ 8προετ.👤 1μερ.🧊 1dψυγείο390kcal16 gP48 gC14 gF
ΧορτοφάγοςΜεσογειακή

Υλικά

  • 60 g τορτίγια ολικής αλέσεως
  • 60 g χούμους
  • 80 g ψητή κόκκινη πιπεριά
  • 30 g σπανάκι
  • 60 g αγγούρι
  • 30 g τυρί φέτα

Βήματα

  1. 1.Απλώστε χούμους στην τορτίγια.
  2. 2.Στρώνουμε σπανάκι, αγγούρι σε φέτες, ψητή πιπεριά, θρυμματισμένη φέτα.
  3. 3.Κυλήστε σφιχτά. Κόψτε το στη μέση αν το θέλετε ευπαρουσίαστο.