Volya 
Συνταγές
Παρφέ με ελληνικό γιαούρτι 3 λεπτών
ΠαμφάγοςΧορτοφάγοςΜεσογειακή
22 g πρωτεΐνη, χωρίς μαγείρεμα.
⏱ 3 λεπτά✂ 3 προετ.👤 1 μερ.🧊 1ψυγείο
Υλικά
- •200 g ελληνικό γιαούρτι
- •40 g granola χωρίς ζάχαρη
- •80 g φράουλες
- •1 tsp μέλι
Βήματα
- 1Στρώστε γιαούρτι + γκρανόλα + φράουλες σε φέτες σε βάζο.
- 2Περιχύστε από πάνω μέλι.
- 3Φάτε αμέσως ή βάλτε το στο ψυγείο για αργότερα.