Volya 
Συνταγές
Μεσογειακή σαλάτα τόνου-ρεβίθου
ΠαμφάγοςPescatarianΜεσογειακή
42 g πρωτεΐνη, χωρίς μαγείρεμα, lunchbox-τέλειο.
g
⏱ 10 λεπτά✂ 10 προετ.👤 1 μερ.🧊 1ψυγείο
Υλικά
- •120 g τόνος σε νερό, σε κονσέρβα
- •150 g ρεβίθια, μαγειρεμένα
- •100 g αγγούρι
- •100 g ντοματίνια
- •30 g τυρί φέτα
- •1 tbsp ελαιόλαδο
- •1 tbsp χυμό λεμονιού
Βήματα
- 1Στραγγίζουμε τον τόνο και τα ρεβίθια.
- 2Κόβουμε το αγγούρι και κόβουμε στη μέση τις ντομάτες.
- 3Ρίξτε τα πάντα με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
- 4Τρίψτε τη φέτα από πάνω. Καρυκεύουμε με πιπέρι.
Μεσογειακή σαλάτα τόνου-ρεβίθου · Volya