Volya
← Tillbaka till katalog

Fjärilsstretch

Muskelanatomi för Fjärilsstretch
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Huvudmuskel: hip flexorsmobilitySvårighet: 1/5

Sekundära muskler

  • glutes

Teknikledtrådar

    Fjärilsstretch · Volya