Volya
← Terug naar catalogus

Hangende beenverhoging

Spieranatomie voor Hangende beenverhoging
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Hoofdspier: corecoreMoeilijkheid: 4/5

Hulpspieren

  • hip flexors

Houdingstips

    Contra-indicaties

    Sla over of pas aan als je dit hebt:

    • exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement
    • exercise_detail.contraindication_labels.diastasis_recti
    Hangende beenverhoging · Volya