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Presse à haltères inclinée

Anatomie musculaire — Presse à haltères inclinée
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Muscle principal: chestpushDifficulté: 3/5Analyse IA de la forme prise en charge

Muscles secondaires

  • shoulders
  • triceps

Repères techniques

    Contre-indications

    Évitez ou adaptez ce mouvement si vous avez :

    • lésion de l'épaule
    Presse à haltères inclinée · Volya