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Extension d'haltère aérienne

Anatomie musculaire — Extension d'haltère aérienne
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Muscle principal: tricepsarmsDifficulté: 2/5

Repères techniques

    Contre-indications

    Évitez ou adaptez ce mouvement si vous avez :

    • exercise_detail.contraindication_labels.elbow_pain
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