Graines de lin (moulues)
Ground flaxseed, ~14 g (1 tbsp).
Par portion · 14 g
75
kilocalories
2.6 g
Protéines
4.1 g
Glucides
5.9 g
Lipides
3.8 g
Fibres
Micronutriments
- fiber g
- 7.6
- iron mg
- 1.6
- magnesium mg
- 110
- omega3 ala g
- 6.4
- zinc mg
- 1.2
Régimes compatibles
- Omnivore
- Végétarien
- Végétalien
- Pescatarien
- Céto
- Paléo
- méditerranéen
- Halal
- Kascher