Chou frisé (cru)
Fresh raw curly kale leaves.
Par portion · 100 g
49
kilocalories
4.3 g
Protéines
8.8 g
Glucides
0.9 g
Lipides
3.6 g
Fibres
Micronutriments
- calcium mg
- 150
- vit c mg
- 120
- vit k mcg
- 704
Régimes compatibles
- Omnivore
- Végétarien
- Végétalien
- Pescatarien
- Céto
- Paléo
- méditerranéen
- Halal
- Kascher