Tofu ferme (cru)
Firm tofu, calcium-set.
Par portion · 100 g
144
kilocalories
17.3 g
Protéines
2.8 g
Glucides
8.7 g
Lipides
2.3 g
Fibres
Micronutriments
- calcium mg
- 350
- iron mg
- 2.7
Régimes compatibles
- Omnivore
- Végétarien
- Végétalien
- Pescatarien
- méditerranéen
Allergènes
- Soja