Recettes
Pudding de chia du jour aux framboises
VégétalienVégétarien
Préparez le soir, prenez le matin. 15 g de protéines végétaliennes, 14 g de fibres.
kilocalories
310
P
15g
C
28g
F
15g
Recettes
Préparez le soir, prenez le matin. 15 g de protéines végétaliennes, 14 g de fibres.
kilocalories
310
P
15g
C
28g
F
15g
Micros par portion
% de l'apport quotidien adulte (FDA/EFSA moyenne)
Cette recette contient une quantité négligeable de B12. Les véganes doivent supplémenter la B12 séparément (le seul nutriment que les plantes ne fournissent pas de manière fiable).