Name: Fromage cottage + bol d'ananas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 g fromage cottage faible en gras; 150 g ananas; 15 g noix; 10 g graines de chanvre; 1 pinch cannelle

Recettes
Fromage cottage + bol d'ananas
OmnivoreVégétarien

32 g de protéines, collation post-entraînement classique. La bromélaïne contenue dans l'ananas facilite la digestion des protéines.

kilocalories

360

32g

25g

15g

⏱ 5 min✂ 5 préparation👤 1 pers.🧊 1frigo

Ingrédients

250 g fromage cottage faible en gras
150 g ananas
15 g noix
10 g graines de chanvre
1 pinch cannelle

Étapes

Verser le fromage cottage dans un bol.
Garnir d'ananas en cubes, de moitiés de noix et de graines de chanvre.
Saupoudrer de cannelle.