Volya 
Recettes
Pita souvlaki au poulet grec
OmnivoreméditerranéenHalal📦 Cuisinier par lots
48 g de protéines dans un pita. Préparez 4 déjeuners à la fois.
⏱ 25 min✂ 15 préparation👤 2 pers.🧊 3frigo
Ingrédients
- •300 g blanc de poulet
- •2 medium pita de blé entier
- •100 g yaourt grec
- •100 g concombre
- •100 g tomate
- •40 g oignon rouge
- •1 tbsp huile d'olive
- •1 tbsp jus de citron
- •
Étapes
- 1Cube de poulet, laisser mariner 10 min avec le jus de citron, l'huile d'olive, l'origan.
- 2Poêler le poulet 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
- 3Couper en dés le concombre, la tomate, l'oignon.
- 4Pita tiède, garnir de poulet + légumes + cuillerée de yaourt.
1 tsp
origan
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