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Salade céto thon-œuf

42 g de protéines, 4 g de glucides. Œufs durs + thon sur verdure.

⏱ 8min✂ 8préparation👤 1pers.🧊 1dfrigo480kilocalories42 gP4 gC32 gF
OmnivorePescatarienCéto

Ingrédients

  • 160 g thon à l'huile
  • 2 large œufs
  • 20 g mayonnaise régulière
  • 40 g céleri
  • 100 g laitue romaine

Étapes

  1. 1.Faire bouillir les œufs durs 10 min, laisser refroidir, peler, hacher.
  2. 2.Égoutter le thon, fourchette avec la mayonnaise et les dés de céleri.
  3. 3.Étaler sur la romaine et garnir d'œufs hachés.
  4. 4.Poivre noir au goût.
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