Name: Fromage cottage 3 minutes + bol de baies
Prep time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g fromage cottage faible en gras; 80 g bleuets; 15 g noix; 10 g graines de lin moulues; 1 tsp Miel

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Recettes
Fromage cottage 3 minutes + bol de baies
OmnivoreVégétarien

28 g de protéines, pas de cuisson. Caséine à libération lente.

kilocalories

340

P

28g

C

22g

F

15g

⏱ 3 min

✂ 3 préparation

👤 1 pers.

🧊 1frigo

Ingrédients

200 g fromage cottage faible en gras
80 g bleuets
15 g noix
10 g graines de lin moulues
1 tsp Miel

Étapes

Verser le fromage cottage dans un bol.
Garnir de myrtilles, de morceaux de noix et de lin.
Arroser de miel.

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