
Recettes
Tom kha gai thaïlandais (soupe au poulet et à la noix de coco)
OmnivorePescatarienHalalCétoPaléo📦 Cuisinier par lots❄ Congélation OK
30 g de protéines, faible en glucides. Se congèle bien pour 4 portions.
kilocalories
380
P
30g
C
12g
F
24g
⏱ 30 min✂ 10 préparation👤 4 pers.🧊 3frigo
Ingrédients
- 500 g cuisse de poulet
- 400 ml lait de coco en conserve
- 600 ml bouillon de poulet
- 200 g bouton champignon
- 1 medium citron vert
- 2 tbsp gingembre
- 2 tbsp sauce de poisson
- 10 g coriandre
Étapes
- Coupez les cuisses de poulet en fines lanières. Trancher les champignons.
- Porter le bouillon et le gingembre à ébullition 3 min.
- Ajouter le poulet, laisser mijoter 8 min.
- Incorporer le lait de coco, les champignons et la sauce de poisson. Laisser mijoter 6 mn.
- Presser le jus de citron vert, garnir de coriandre.