Volya 
Recettes
Salade méditerranéenne thon-pois chiches
OmnivorePescatarienméditerranéen
42 g de protéines, sans cuisson, parfait pour une lunchbox.
g
⏱ 10 min✂ 10 préparation👤 1 pers.🧊 1frigo
Ingrédients
- •120 g thon à l'eau, en conserve
- •150 g pois chiches, cuits
- •100 g concombre
- •100 g tomates cerises
- •30 g fromage feta
- •1 tbsp huile d'olive
- •1 tbsp jus de citron
Étapes
- 1Égouttez le thon et les pois chiches.
- 2Cube de concombre et moitiés de tomates.
- 3Mélangez le tout avec de l'huile d'olive et du jus de citron.
- 4Émiettez la feta dessus. Assaisonner de poivre.