Potisak s klupe uskim hvatom
Glavni mišić: armsarmsTežina: 3/5AI provjera tehnike podržana
Sporedni mišići
- chest
- shoulders
Upute za tehniku
Kontraindikacije
Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:
- exercise_detail.contraindication_labels.elbow_pain
- ozljeda ramena