Katalog hrane

Provjerena hrana koju Volya koristi za planiranje obroka i praćenje makronutrijenata. Gdje je moguće iz USDA; alergeni i kompatibilnost s prehranom označeni na svakom retku.

Gazirana voda (1 šalica)

Po porciji · 240 g

ljuti umak (1 žličica)

Po porciji · 5 g

Kava (crna, kuhana)

Po porciji · 240 g

Biljni čaj (1 šalica)

Po porciji · 240 g

Zeleni čaj (skuhan)

Po porciji · 240 g

Espresso (1 šalica, 1 oz)

Po porciji · 30 g

Žuta gorušica (1 žličica)

Po porciji · 5 g

Escarole (sirov, 1 šalica)

Po porciji · 25 g

Potočarka (sirova, 1 šalica)

Po porciji · 34 g

Rikola, sirova (1 šalica)

Po porciji · 20 g

Hladna kava (1 šalica)

Po porciji · 240 g

Sriracha (1 žlica)

Po porciji · 17 g

riblji umak (1 žlica)

Po porciji · 18 g

Matcha prah (1 žličica)

verified custom

Po porciji · 2 g

Mladi kelj (1 šalica)

Po porciji · 21 g

Blitva, sirova (1 šalica)

Po porciji · 36 g

Mikrozelenje, miješano (1 šalica)

verified custom

Po porciji · 30 g

Romaine zelena salata, sirova (1 šalica)

Po porciji · 47 g

Soja umak (1 žlica)

Po porciji · 16 g

Bok choy (sirov, 1 šalica)

Po porciji · 70 g

Nori (prepečeni, 1 list)

Po porciji · 5 g

Umak od kamenica (1 žlica)

Po porciji · 18 g

Salsa (2 žlice)

Po porciji · 36 g

Zelena kragna (sirova, 1 šalica)

Po porciji · 36 g

Kimchi (kupus)

Po porciji · 75 g

Salsa verde (2 žlice)

Po porciji · 30 g

Balsamico ocat (1 žlica)

Po porciji · 16 g

Sirovi kakao prah (1 žlica)

Po porciji · 5 g

Gorušica (sirova, 1 šalica)

Po porciji · 56 g

Celer, sirov (1 šalica)

Po porciji · 101 g