← Natrag na katalog

Odbijte sklekove

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Glavni mišić: chestpushTežina: 3/5

Sporedni mišići

shoulders
triceps

Upute za tehniku

Kontraindikacije

Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

ozljeda ramena
exercise_detail.contraindication_labels.wrist_injury

Odbijte sklekove · Volya