Volya
← Natrag na katalog

Đavolja preša

Anatomija mišića za Đavolja preša
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Glavni mišić: shouldersfull bodyTežina: 4/5

Sporedni mišići

  • chest
  • legs
  • core

Upute za tehniku

    Kontraindikacije

    Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

    • exercise_detail.contraindication_labels.lower_back_injury
    Đavolja preša · Volya