← Natrag na katalog

Bočno podizanje bučice

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Glavni mišić: shoulderspushTežina: 2/5

Sporedni mišići

traps

Upute za tehniku

Kontraindikacije

Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

exercise_detail.contraindication_labels.shoulder_impingement

Bočno podizanje bučice · Volya