← Natrag na katalog

EZ-šipka za uvijanje

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Glavni mišić: bicepsarmsTežina: 2/5

Sporedni mišići

forearms

Upute za tehniku

Kontraindikacije

Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

exercise_detail.contraindication_labels.wrist_pain

EZ-šipka za uvijanje · Volya