Volya
← Natrag na katalog

Nagnuti potisak bučicama

Anatomija mišića za Nagnuti potisak bučicama
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Glavni mišić: chestpushTežina: 3/5AI provjera tehnike podržana

Sporedni mišići

  • shoulders
  • triceps

Upute za tehniku

    Kontraindikacije

    Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

    • ozljeda ramena
    Nagnuti potisak bučicama · Volya