← Natrag na katalog

Ekstenzija nogu

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Glavni mišić: quadricepslegsTežina: 1/5

Upute za tehniku

Kontraindikacije

Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

ozljeda koljena

Ekstenzija nogu · Volya