← Natrag na katalog

Rolice za vrat

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Glavni mišić: shouldersmobilityTežina: 1/5

Upute za tehniku

Kontraindikacije

Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

exercise_detail.contraindication_labels.neck_injury

Rolice za vrat · Volya