Volya
← Natrag na katalog

Jednoručno veslanje s bučicama

Anatomija mišića za Jednoručno veslanje s bučicama
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Glavni mišić: backpullTežina: 2/5AI provjera tehnike podržana

Sporedni mišići

  • biceps
  • core

Upute za tehniku

    Kontraindikacije

    Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

    • bol u donjem dijelu leđa
    Jednoručno veslanje s bučicama · Volya