← Natrag na katalog

Preša za ploče (Svend press)

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Glavni mišić: chestpushTežina: 2/5

Sporedni mišići

shoulders
triceps

Upute za tehniku

Preša za ploče (Svend press) · Volya