← Natrag na katalog

Povlačenje

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Glavni mišić: backpullTežina: 4/5AI provjera tehnike podržana

Sporedni mišići

biceps
shoulders
core

Upute za tehniku

Kontraindikacije

Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

ozljeda ramena

Povlačenje · Volya