← Natrag na katalog

potisnik

Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).

Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).

Glavni mišić: full bodyfull bodyTežina: 3/5AI provjera tehnike podržana

Sporedni mišići

shoulders
quadriceps

Upute za tehniku

Kontraindikacije

Preskoči ili prilagodi ovaj pokret ako imaš:

ozljeda ramena
ozljeda koljena
exercise_detail.contraindication_labels.cardiac_condition
exercise_detail.contraindication_labels.hypertension_uncontrolled

potisnik · Volya