Volya
← Natrag na katalog

Ratnička poza

Anatomija mišića za Ratnička poza
Real movement reference — Free Exercise DB (CC0).
exercise_detail.muscles_alt
Highlighted: primary muscle (bright), supporting muscles (light).
Glavni mišić: hip flexorsmobilityTežina: 2/5

Sporedni mišići

  • quadriceps
  • shoulders

Upute za tehniku

    Ratnička poza · Volya