Volya 
Recepti
Protuupalni losos + zdjelica s kurkumom
SvejedPesketarijanacMediteranska📦 Meal prep
Omega-3 (losos) + kurkumin (kurkuma) + lisnato povrće. 35 g proteina.
⏱ 25 min✂ 10 priprema👤 2 porcije🧊 2hladnjak
Sastojci
- •300 g file lososa
- •300 g kuhana kvinoja
- •100 g kelj
- •250 g slatki krumpir
- •2 tbsp maslinovo ulje
- •1 tsp kurkuma
- •1 tsp đumbir
- •1 medium limun
Koraci
- 1Zagrijte pećnicu na 200°C. Kockice batata.
- 2Natrljajte losos kurkumom + đumbirom + 1 žlicom maslinovog ulja.
- 3Pečeni krompir 15 min. Dodajte losos u tavu, pecite još 12 min.
- 4Kelj umasirati sokom od limuna + preostalim maslinovim uljem.
- 5Ploča kvinoja, kelj, losos + krumpir. Iscijediti limun.