
Recepti
Avokado tost s poširanim jajima
SvejedVegetarijanacMediteranska
20 g proteina, 10 g vlakana. Doručak koji posjeduje Instagram.
kcal
460
P
20g
C
36g
F
26g
⏱ 10 min✂ 5 priprema👤 1 porcije
Sastojci
- 72 g kruh od kiselog tijesta
- 100 g avokado
- 2 large jaja
- 1 tsp sok od limuna
- 1 pinch pahuljice čilija
Koraci
- Tost dizano tijesto. Zgnječite avokado s limunovim sokom, posolite.
- Stavite vodu da lagano kuha. Razbijte jaja u malu zdjelu, stavite ih u vodu.
- Pohirajte 3 min dok se bjelanjak ne stegne.
- Na tost rasporedite avokado, na vrh stavite poširana jaja, pospite pahuljice čilija.