Name: Piletina + folija od slatkog krumpira (priprema obroka)
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g pileća prsa; 600 g slatki krumpir; 300 g zeleni grah; 2 tbsp maslinovo ulje; 1 tbsp dimljena paprika; 1 tsp češnjak u prahu; 1 medium limun

Recepti
Piletina + folija od slatkog krumpira (priprema obroka)
SvejedpaleoHalal📦 Meal prep

4 ručka gotova u 40 min. 42 g proteina po pakiranju. Podgrijte se na poslu bez drame s mirisom.

kcal

410

42g

36g

10g

⏱ 40 min✂ 15 priprema👤 4 porcije🧊 4hladnjak

Sastojci

600 g pileća prsa
600 g slatki krumpir
300 g zeleni grah
2 tbsp maslinovo ulje
1 tbsp dimljena paprika
1 tsp češnjak u prahu
1 medium limun

Koraci

Zagrijte pećnicu na 200°C. Piletinu narežite na kockice (2 cm) i batat (1 cm).
Pomiješajte piletinu + batat + mahune s maslinovim uljem, paprikom, češnjakom u prahu, soli.
Podijelite na 4 lista folije. Preko svake iscijediti limun.
Paketi pečata. Pecite 25-30 minuta dok se piletina ne zagrije na 75°C, a krumpir viljuškom ne omekša.
Cool. U hladnjaku do 4 dana; zagrijavajte 90 sekundi u mikrovalnoj.