Svježi sir + zdjelica za ananas
32 g proteina, klasični međuobrok poslije treninga. Bromelain u ananasu pomaže probavu proteina.
⏱ 5min✂ 5priprema👤 1porcije🧊 1dhladnjak360kcal32 gP25 gC15 gF
SvejedVegetarijanac
Sastojci
- •250 g svježi sir niske masnoće
- •150 g ananas
- •15 g orasi
- •10 g sjemenke konoplje
- •1 pinch cimet
Koraci
- 1.Svježi sir žlicom stavljajte u posudu.
- 2.Odozgo stavite kockice ananasa, polovice oraha, sjemenke konoplje.
- 3.Pospite cimetom.